Desenvolvimento Pessoal

Modelagem do sucesso
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Modelagem do sucesso

2 minutos Quando você olha para trás e analisa a sua trajetória, o que você encontra? Quais foram as perdas e os ganhos em sua caminhada? Nossa trajetória certamente está recheada de erros e acertos, alegrias e dissabores.  Todos esses momentos, cercados de muitas escolhas que somos obrigados a fazer constantemente em nossas vidas, constituem a pessoa que somos hoje. Não há preço que pague a experiência adquirida, e na maioria das vezes não há como encurtar o caminho. É preciso viver na prática Continue lendo→

6 passos para elaborar um plano de ação eficaz
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6 passos para elaborar um plano de ação eficaz

4 minutos Como andam seus planos para o futuro? Não é todo mundo que gosta de fazer planos e traçar metas, mas ainda que você seja do tipo que deixa a vida te levar, há de convir que planejamento muitas vezes é necessário e pode evitar surpresas desagradáveis pelo caminho. A compra de um imóvel, a viagem dos sonhos, o desenvolvimento na carreira… até coisas mais simples, como matricular-se em uma academia, fazer um curso de inglês, organizar as finanças, exigem algum tipo de Continue lendo→

10 maneiras de aumentar a sua produtividade
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10 maneiras de aumentar a sua produtividade

3 minutos Você já teve aquela sensação de que não parou um minuto durante o dia, mas que efetivamente não fez nada daquilo que pretendia? Pois é… o fato de você ter se ocupado com milhares de tarefas não quer dizer que tenha efetivamente produzido. Produtividade está relacionada com o modo como se atinge metas e objetivos. E se as tarefas cumpridas nem de longe se relacionam com as metas e objetivos estabelecidos, significa que você apenas esteve ocupado, o que nada tem a Continue lendo→

10 comportamentos que ajudam a adquirir autoconfiança.
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10 comportamentos que ajudam a adquirir autoconfiança.

4 minutos A autoconfiança é a nossa capacidade de confiar em nós mesmos e reflete a maneira como lidamos com desafios ou situações difíceis em todas as áreas da nossa vida. Essa capacidade precisa encontrar um equilíbrio saudável, pois em excesso pode virar arrogância e sua falta pode impedir a pessoa de assumir riscos e de aproveitar as oportunidades. A boa notícia é que autoconfiança é uma habilidade que pode ser aprendida e desenvolvida. Pequenos ajustes de comportamento já podem fazer toda a diferença: Continue lendo→

Autoconhecimento: descubra seus valores pessoais e suas crenças limitantes
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Autoconhecimento: descubra seus valores pessoais e suas crenças limitantes

3 minutos A maneira como agimos está muito relacionada aos nossos valores pessoais e nossas crenças limitantes. Valores são os princípios que nos regem. São regras ou padrões que ao longo da nossa vida estabelecemos como “cláusulas pétreas pessoais”. O senso de justiça, de liberdade, honestidade, segurança e respeito são exemplos de valores. Duas pessoas que tenham esses mesmos valores como regentes de suas vidas poderão agir de forma diferente em situações equivalentes, a depender do valor pessoal predominante. Por exemplo, se uma delas Continue lendo→

A transformação exige ação, domínio dos pensamentos e auto responsabilidade
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A transformação exige ação, domínio dos pensamentos e auto responsabilidade

2 minutos Quando você decide mudar e dá o primeiro passo, as coisas começam a acontecer, pois para cada ação há uma reação equivalente. E como todos os nossos atos nascem dos nossos pensamentos, é fundamental observa-los atentamente. Eu sei que nem sempre é fácil controlar os pensamentos. Eles simplesmente surgem, e muitas vezes não estamos atentos sobre o tipo de influência que estão gerando em nossas vidas. Na maioria das vezes estamos agindo no “piloto automático”, consumidos pela rotina do dia a dia.  Continue lendo→